Mensajería instantánea y la mala gestión de las interrupciones

La capacidad de comunicarnos de manera instantánea, especialmente en el ambiente profesional con aplicaciones como Slack, ha hecho a mucha gente perder el norte con el ritmo y la gestión de las comunicaciones. Las notificaciones de aplicaciones como Slack pueden ser ladronas empedernidas del el foco y la productividad. Lo peor es que son micro … Continue reading Mensajería instantánea y la mala gestión de las interrupciones

Aburrimiento, consciencia y redes sociales: un experimento de atención plena.

En estas vacaciones ha habido tiempo para hacer un montón de cosas útiles, para descansar, para disfrutar con los niños y muchas cosas más. Y también para aburrirme. Bendito aburrimiento, tierra de cultivo de la creatividad. Necesitamos el tiempo muerto sin ocupar para que la mente pueda divagar, procesar información y en definitiva dejarla trabajar … Continue reading Aburrimiento, consciencia y redes sociales: un experimento de atención plena.

Adaptando el teclado a la productividad y la salud

Si te dedicas a programar, el teclado es uno de los elementos con los que pasas interactuando un mayor porcentaje de tu tiempo. Por eso merece la pena hacer algunos ajustes. Cuanto más adaptado esté el elemento a tu flujo de trabajo más cómodo estarás y más ganarás en productividad. Tener un buen teclado Hay … Continue reading Adaptando el teclado a la productividad y la salud